Исследователи посчитали, что после выхода на пенсию в России мужчины в среднем живут еще 7,5 лет, а женщины втрое дольше – еще 22,6 года. Доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ врач кардиолог, геронтолог, гериатр Юрий Конев объяснил короткую продолжительность жизни русских мужчин. Одна из причин – вредные привычки.
«Причина такой низкой продолжительности жизни у мужчин в нашей стране кроется в образе жизни. Они после выхода на пенсию прекращают любые виды физической активности, но зато сохраняют вредные привычки», – пояснил Конев.
Он говорит, что постепенно доза алкоголя, которая была ранее привычной и не вызывала токсических эффектов, становится вредной. Пути выхода — это здоровый образ жизни, рациональное питание, уровень физической нагрузки, отказ от вредных привычек.
«Также дело в несвоевременном обращении к врачам, если что-то не так, потому как болячки неизбежно появляются в пожилом возрасте. Своевременное обращение к врачу позволит также продлить жизнь», – отметил врач.
Автор:
Софья Бельц
Источник: