экипировка

Чтобы встать на сноуборд, помимо снаряжения понадобится хорошая экипировка, важными составляющими которой будут ботинки. Для этого нужно определиться с параметрами сноубордической обуви – жесткость, материал, соответствие стилю катания,

Сноубордические куртки состоят из мембранных тканей. Это идеальное решение для активного отдыха. Такой материал отводит влагу, выполняет водоотталкивающие функции и одновременно с этим сохраняет тепло. Чтобы ткань сохраняла

Правильно подобранные и отрегулированные крепления – залог вашего здоровья. Сноуборд — травмоопасный вид спорта. Ошибка при их установке грозит переломом ноги или сотрясением мозга в лучшем случае.

В зимний период на улице одним из популярных занятий является катание на лыжах. Поэтому неплохо было бы уметь устанавливать лыжные крепления самостоятельно.

Скиппинг в последнее время становится все более популярным видом фитнеса. Однако, этот вид упражнений далеко не нов и свои истоки он берет от незаслуженно забытых обычных прыжков со

Накачать пресс в домашних условиях вам помогут специальные тренажеры. Их несколько видов, каждый имеет свои преимущества и недостатки. При выборе надо обратить внимание на компактность, качество конструкции и

Принцип действия виброплатформы основан на рефлекторном сокращении мышц и их последовательном расслаблении за счет вибрационных движений. Повышенная интенсивность тренировок позволяет уменьшить время занятия, а отсутствие кардионагрузок не перегружает

Количество тренажерных залов и фитнесс клубов растет с каждым днем. Если вы решили присоединиться к армии постоянных посетителей этих заведений, вам необходимо знать о некоторых тонкостях, прежде чем

Спортивная сумка должна быть достаточно вместительной, прочной и, конечно, удобной. По следующему описанию вы можете самостоятельно сшить основу такой сумки, а декорировать ее по вашему желанию.

Катание на коньках каждый год завоевывает все новых поклонников. Этому способствуют и телевизионные шоу, которые пропагандируют фигурное катание, и победы хоккейной сборной страны на различных соревнованиях. Однако одними