Тренажеры для бедер и ягодиц
Нет такой девушки, которой не хочется иметь стройные ножки и ловить на себе взгляды прохожих. Все женщины стремятся достичь какого-то идеала, нарисованного в их подсознании, причем не всегда
profitka
Как научиться коньковому ходу на лыжах
Коньковый ход — это один из способов передвижения на лыжах. Изначально он использовался только в беге для прохождения поворотов или для подъема в гору. Иногда применялся как упражнение
profitka
Как накачать гимнастический мяч
Каждый вид спорта требует соблюдения дисциплины, а специальный инвентарь претерпевает подготовку к занятиям. Гимнастические мячи так же, как и его «родственники» (футбольные, баскетбольные и т.д.) необходимо накачивать.
profitka
Как выбрать длину лыж
Чтобы катание на лыжах приносило удовольствие и не доставляло проблем, их длину нужно подбирать, учитывая рост человека. Существуют различные приемы определения нужного размера этого спортивного инвентаря.
profitka
Как похудеть с помощью велотренажера
В детстве и юности многие увлекаются ездой на велосипеде. Регулярные физические нагрузки способствуют сжиганию жира и укреплению мышц, поэтому проблема избыточного веса редко кого беспокоит в юном возрасте.
profitka
Как научиться вращаться на коньках
Любое шоу на льду или выступление фигуристов на соревнованиях сопровождается виртуозными элементами, например, вращением. Так хочется повторить это самостоятельно и удивить друзей не просто катанием, а изящным и
profitka
Как научиться кататься коньковым ходом
Коньковый ход – одна из современных техник движения на лыжах. Благодаря высокой скорости, являющейся преимуществом этого стиля, имеет широкую популярность среди лыжников-любителей и профессионалов. Но для освоения конькового
profitka
Как установить крепления на охотничьи лыжи
В основной своей массе охотники и рыболовы – люди, любящие сами что-то конструировать, дорабатывать, а потому предпочитают делать и устанавливать лыжные крепления на свой собственный манер или заимствовать
profitka
Как надуть фитбол
В последнее время все популярней становится большой мяч для выполнения гимнастических упражнений — фитбол. Занятия на нем не только помогают сбросить лишний вес и натренировать необходимые группы мышц,
profitka
Гимнастический мяч: 10 упражнений для фигуры
Фитбол — незаменимое средство для занятий фитнесом. Причем как в зале с инструктором, так и дома самостоятельно. Да и медики утверждают, что с его помощью проводить такие полезные
profitka