1 / 8
Софья Таюрская
Фото: Instagram
Софья Таюрская поделилась своим опытом похудения.
Солистка экстравагантного коллектива Little Big Софья Таюрская известна не только лишь вокалом, да и роскошной фигурой. Неслучайно ей приписали роман с вокалистом команды, стоило тому объявить о разводе с супругой. Оказывается, на пути к сегодняшним формам певица сделала не одну ошибку. В том числе — пробовала сбросить вес до 48 кг, перейдя на питание только водянистыми супами и овощами.
Достигнуть хотимого результата удалось, но выдержал он лишь пару месяцев. Опосля этого певицу потянуло на питательную еду, а диеты давали лишь короткосрочный результат. В итоге Таюрская то набирала несколько кг, то сбрасывала их опять. Дошло до расстройства пищевого поведения. Тогда Софья сделала ставку на правильное питание и посещение спортзала. Итогами она поделилась с подписчиками собственной странички в Instagram, опубликовав фото опосля похудения на водянистых супах (слева) и опосля работы над собой в спортзале.
Поглядеть эту публикацию в Instagram
На весах было около 60 кг, и вес не уходил. Зато ушли объемы: минус 12 см в талии за 3 месяца спорта и правильного питания. На данный момент ем всё, спорта практически нет, а основное — нет никакой зависимости от пищи. Но я отлично понимаю, что и сколько я ем и как это будет отражаться на фигуре. Ведь как ты выглядишь — это твой выбор,
— призналась Таюрская. Она отметила, что все еще желает похудеть до 48 кг, но голодовать, но, больше не собирается.
Источник: