Сегодня почти каждый человек зарегистрирован в какой-нибудь социальной сети, а то и в нескольких. Но что стоит за этими аккаунтами и как общение в соцсетях влияет на нашу жизнь? Оказывается, есть масса вещей, о которых мы и не подозревали!
За «идеальным» профилем стоит вовсе не идеальная жизнь
Порой мы завидуем пользователям, которые хвастаются в социальных сетях своим благополучием, выкладывая на страницы аккаунтов фото своей семьи со счастливыми улыбками, сцен престижного отдыха, дорогих развлечений и приобретений, и ставят хэштеги типа «жизнь удалась!» Но все ли так радужно у них на самом деле?
Увы, ни дорогой автомобиль, ни отдых на Багамах сами по себе не принесут счастья. А счастливые лица на фотографиях еще не означают, что люди счастливы в реальной жизни. Нередки случаи, когда в семье все плохо, например, муж изменяет, но жена размещает снимки «счастливой семейки», на которых отношения между ее членами кажутся идеальными. А ведь живем-то мы не на фотографиях!
У подростков музыка популярнее соцсетей
В опросе, проведенном исследователями, приняли участие 2658 несовершеннолетних разного возраста. Выяснилось, что две трети из них ежедневно слушали музыку, 58% смотрели телевизор, и 45% пользовались социальными сетями. Но лишь 36% из тех, кто проводил время в соцсетях, это занятие очень нравилось. Зато тех, кто получал колоссальное удовольствие от музыки, было вдвое больше.
Этот факт весьма обнадеживает. Нередко приходится слышать о том, что нынешнее «компьютерное» поколение не имеет никакого понятия о культуре. Конечно, кто-то может любить оперу, а кто-то – панк-рок, но уже можно судить о том, что в наши дни подростки не слушают музыку меньше, чем представители предыдущих поколений в их годы, несмотря на все разнообразие возможностей, которые предоставляют электронные устройства.
Соцсети не угрожают «реальным» отношениям
Многие обеспокоены тем, что вторая половинка слишком много времени уделяет общению с виртуальными «друзьями», что, по их мнению, может нести угрозу реальным отношениям.
Но это не так, выяснили индийские психологи. Они попросили добровольцев, не состоящих в браке, но состоящих в романтических отношениях, выбрать потенциальных половых партнеров из списка «френдов» в соцсети. Однако испытуемые больше интересовались своими реальными знакомыми, чем виртуальными, и именно их в большинстве случаев рассматривали как потенциальных партнеров.
Кстати, психотерапевт Йен Кернер вообще советует удалить своего нынешнего партнера из друзей в социальной сети. Тогда вы не сможете контролировать виртуальные контакты друг друга и сохраните отношения. А еще лучше ограничить время, проводимое в Сети, и больше общаться со своей второй половинкой, добавляет он.
Социальные сети вредны для интровертов
Команда новозеландских ученых выяснила, что посещение социальных сетей пагубно влияет на психику интровертов. Дело в том, что изначально такой способ общения рассчитан только на экстравертов.
Основной чертой интровертов является замкнутость. Такие люди могут очень болезненно переживать различные сообщения в новостных лентах своих виртуальных друзей. И дело тут не в зависти, а в низкой самооценке. Видя, как другие люди хвастаются в Сети своими достижениями, интроверты, которые не способны это делать, начинают ощущать собственную ненужность и бесполезность для общества. Это может даже вызвать депрессию.
Соцсети дают лишь временную удовлетворенность жизнью
Вы зарегистрировались в очередной социальной сети, добавили нескольких знакомых себе в друзья и получили первые «лайки» и комментарии… Кажется, жизнь хороша и вы больше не одиноки. Но с каждым днем, заходя в свой аккаунт, вы ощущаете себя все более подавленным…
Специалисты Копенгагенского Института провели эксперимент, в результате которого выяснилось, что социальные сети делают людей счастливее только в краткосрочной перспективе, а в долгосрочной делают их более несчастными.
1 095 датчан попросили оценить уровень своей жизненной удовлетворенности до и после исследования. По условиям эксперимента, половина из них в течение недели должна была воздерживаться от посещений социальной сети Facebook. Половина же продолжала посещать свои аккаунты.
У первой группы средняя степень удовлетворенности жизнью по 10-балльной шкале составила 7,56-8,12 балла (соответственно до и после исследования). У второй эти цифры составили 7,67–7,75 балла. Как видите, те, кто ограничивает пребывание в соцсетях, явно чувствуют себя счастливее.
Твиттер заряжает положительными эмоциями
В журнале PLoS ONE были опубликованы результаты исследования, проведенного в прошлом году, согласно которым посты с положительной эмоциональной окраской в социальной сети Twitter позитивно влияют на эмоциональное состояние других пользователей, просматривающих новостную ленту.
В исследовании приняли участие 3800 пользователей Твиттера, размещавших на своей странице еженедельно как минимум один твит. Исследователи классифицировали все записи участников как нейтральные, позитивно или негативно окрашенные. Также они расспрашивали пользователей о том, как содержание новостной ленты влияет на их эмоциональное состояние. Оказалось, что около 20% юзеров были подвержены воздействию чужих эмоций. При этом в случае просмотра твитов, «заряженных» позитивом, они «заражались» им чаще, чем в случае с сообщениями негативного характера, и это поднимало им настроение. Так что давайте чаще делиться хорошим!
Источник: