Как избавиться от кругов под глазами? Этим вопросом задаются дамы всех возрастов. Глаза как говорят это зеркало души, когда появляются круги и припухлости под ними, они тускнеют, взгляд не столь выразителен.
Давайте сначала разберем причину появления столь неприятного дефекта внешности.
СодержаниеПричины появления кругов под глазамиОтрегулируйте режим сна. Курение и алкогольПереутомление глаз Гимнастика от кругов под глазами:Начните правильно питатьсяСуществуют естественные причины изменения цвета кожи под глазамиАллергия способствует появлению кругов под глазамКак убрать круги под глазами в домашних условияхОгуречные примочкиМаска из картофеляМаска из зелени петрушки
Причины появления кругов под глазами
Кожа вокруг глаз достаточно тонкая и нежная, многие факторы окружающей среды пагубно на нее влияют. Кровеносные сосуды, которые расположены непосредственно под кожей глаз плохо снабжаются кислородом, что приводит к потемнению кожного покрова глаз.
В первую очередь стоит отметить постоянные недосыпания, которые негативно сказываются на внешнем виде, в частности на глазах. Покраснение глаз, темные круги и мешки под глазами.
Отрегулируйте режим сна.
Хроническое недосыпание провоцирует появление темных кругов. Обязательно перед сном смывайте косметику с лица и глаз.
Для полноценного сна взрослому человеку обычно требуется около 8 часов. Попробуйте высыпаться в течение двух недель и заметите положительный результат.
Курение и алкоголь
так же пагубно влияют на кожу вокруг глаз. Интоксикация (отравление) тканей организма способствуют нарушению кровообращения, насыщения крови кислородом, что, как правило, сказывается на внешнем и внутреннем здоровье.
Воздержитесь от употребления спиртных напитков для достижения лучшего результата.
Переутомление глаз
Быстрый ритм жизни навязывает свои правила игры. Переутомление глаз провоцирует капилляры к застою крови, что неминуемо ведет к темным кругам под глазами.
Чтобы этого не происходило, отвлекитесь на несколько минут от компьютера, бумаг и других дел, где требуется сосредоточение и напряжение глаз.
Делайте гимнастику для глаз, достаточно простые упражнения помогут снять усталость, наладят кровообращение сосудов и предупредят появление темных кругов.
Гимнастика от кругов под глазами:
Поочередное напряжение и расслабление мышц глаз: сильно зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте упражнения 5- 10 разЧастое моргание: моргайте в удовольствие, это способствует расслаблению круговых мышц глаз.Вращение глаз по часовой и против часовой стрелке. Закройте глаза и проделайте это не сложное упражнение.
Начните правильно питаться
Добавьте в ежедневное питание больше овощей и фруктов. Пейте чистую воду. При необходимости принимайте витамины. Проследите за количеством потребляемой соли. Она способна сосредотачиваться в организме, тем самым вызывая скопление лишней жидкости. Из-за этого появляется отечность под глазами.
Существуют естественные причины изменения цвета кожи под глазами
Возрастные перемены не щадят никого. С возрастом утончаются кровеносные сосуды и становятся заметны. Защитный слой коллагена исчезает, не оставляя шанса красоте.
Кожная пигментация так же является причиной появления кругов. Негативно на кожу влияет ультрафиолетовое излучение. Вырабатывается губительный меланин. Защищайте кожу от солнечных лучей косметическим кремом, носите солнечные очки, головной убор.
Аллергия способствует появлению кругов под глазам
Если у Вас наблюдается постоянная отечность слизистой, это как правило аллергическая реакция. Часто аллергия провоцирует изменение цвета под глазами. Устраните аллергию.
Как убрать круги под глазами в домашних условиях
Избавиться от кругов под глазами помогут эффективные рецепты народной медицины, которые призваны увлажнить, нормализовать кровообращение и высветлить темные круги под глазами.
Избавляемся от эффекта панды
Огуречные примочки
Прекрасно избавят от отечности глаз, снимут усталость, осветлят кожу вокруг глаз. На закрытые глаза положите ватные диски, пропитанные огуречным соком. Подержите на веках от 10 до 15 минут. Вместо дисков можно использовать тонко нарезанные огуречные кружки. Прикладывайте примочки каждый день.
Маска из картофеля
1 сырая картофелина (натереть на мелкой терке)
1 чайная ложка оливкового масла
Смешать все ингредиенты и нанести на глаза, выдержать 20- 30 минут.
Маска из зелени петрушки
Зелень петрушки измельчить в блендере, добавить натуральный йогурт в пропорции 2:1, нанести на область глаз. Выдержать 20- 30 минут, смыть теплой водой.
Эти рецепты достаточно просты в своем составе, но очень эффективные в борьбе против кругов под глазами.
Если на протяжении долгого времени борьба с темными кругами не увенчалась успехом, то стоит задуматься о визите к врачу, так как причина может крыться во внутреннем сбое организма.
Источник: