Ухоженные ногти всегда были на пике моды. Красавицы готовы выстаивать очереди, чтобы попасть к мастеру маникюрного искусства. Современные технологии позволяют даже из коротких, обломанных ногтей сделать длинные, крепкие и роскошные ногти. Но это искусственная красота, а хочется, чтобы было натурально и изыскано. Поэтому многие женщины задаются вопросом, как быстро отрастить ногти на руках, и подольше сохранить их длину?
СодержаниеНемного справкиФакторы, влияющие на рост ногтейОбщие советы Уход и укрепление ногтей в домашних условиях.Массаж рукВанночки для рук.Народные рецепты ванночек.Маски для роста ногтей.
Немного справки
Прежде чем делать какие – либо манипуляции с ногтями, следует разобраться.
Ноготь это роговой слой клеток, производный эпидермиса. Проще говоря, ногти это кожа, только видоизмененная в процессе эволюции человека. Ногти, как и волосы, способны расти, и растут они примерно с одинаковой скоростью у всех людей. Дерматологи вычислили, что приблизительная скорость роста ногтей 3-4 мм в месяц. Это при идеальных условиях.
Факторы, влияющие на рост ногтей
У большинства девушек не получается отрастить ногти даже на 1-2 мм. Почему так происходит? Ногти – это показатель здоровья человека. Опытный врач при одном взгляде на ваши руки, сможет сделать выводы о состоянии вашего организма. Исходя из этого, можно выделить некоторые причини плохого роста ногтей:
- Плохое питание;Недостаток влаги в организме;Наследственность;Хронические заболевания (болезни эндокринной системы и органов желудочно – кишечного тракта.);Стресс;Курение;Постоянное механическое и химическое воздействие на ногти.
Важно! Если у вас очень тонкие, ломкие и желтые ногти, смените образ жизни и обратитесь к врачу! Возможно, у вас есть проблемы со здоровьем, которые решить поможет только специалист!
Решать проблему медленного роста ногтей нужно изнутри. Естественно правильный, комплексный уход за руками никто не отменял.
Общие советы
Для того чтобы ваши ноготки быстро росли, и приковывали восхищенные взгляды, возьмите несколько правил:
Пейте много воды. Вода это источник жизни. В обезвоженном организме замедляются процессы метаболизма. Таким образом, ваши ногти и волосы лишаются питательных веществ.Правильно питайтесь. Без витаминов и микроэлементов организм не сможет быть здоровым и полноценным. Состояние вашего здоровья отражается на ногтях. В пищу нужно ежедневно употреблять фрукты, овощи, мясо, молоко и морепродукты. В такой еде содержится большое количество полезных веществ, которые способны поддерживать ваш организм в отличной форме.Принимайте витаминно-минеральные комплексы. Аптеки предлагают широкий ассортимент витаминных препаратов на любой вкус. Есть витамины специальные для женщин разной возрастной категории.
Важно! Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы себе не навредить
.
Бросайте курить. Курение вредит вашему здоровью. Желтые от никотина ногти не могут быть красивыми.Не используйте ногти в качестве инструмента. Если вы постоянно ковыряете или царапаете что – либо ноготками, бросайте эту вредную привычку. Не нужно каждый день подвергать ваши ногти механическому воздействию.Защищайте руки от химии. Во время уборки дома, или работе на дачном участке, не забывайте надевать толстые перчатки, которые надежно уберегут ваши руки.Защитите ваши руки в холод. Морозный воздух или мокрый ледяной ветер сильно травмирует кожу и ногти на руках.Делайте профессиональный маникюр хотя бы раз в три недели. Мастер сможет укрепить ваши ногти специальным составом.Маникюр дома. Не забывайте делать простой маникюр в домашних условиях. Для этого воспользуйтесь пилочкой для ногтей и специальной апельсиновой палочкой. Пилочки лучше выбрать мелкозернистые, стеклянные или бумажные. Придайте ногтям желаемую форму (лучше мягкого квадрата), а при помощи апельсиновой палочки отодвигайте кутикулу.Пользуйтесь питательными кремами для рук.
Предупреждение! Для домашнего маникюра не стоит использовать металлические пилочки! Такие инструменты травмируют ногтевую пластину и способствуют расслаиванию ногтей!
Все эти правила легко выполнимы. Следуя им, у вас получится отрастить ногтевую пластину.
Уход и укрепление ногтей в домашних условиях.
Красота и здоровье ногтей напрямую зависит от правильного ухода. Для этого совсем не обязательно посещать дорогие процедуры. Все компоненты есть в каждом доме. От вас потребуется только время и желание. Для укрепления и оздоровления ногтей и кожи на руках следует воспользоваться массажем, ванночками и масками.
Массаж рук
Массаж – это механическое воздействие на кожу, способствующее приливу крови вместе с питательными веществами и кислородом.
Техника выполнения массажа пальцев крайне проста. Вы можете воспользоваться двумя вариантами:
- Массаж со щеточкой. Название говорит само за себя. Для массажа вам потребуется мягкая щеточка для ногтей, можно воспользоваться старой зубной щеткой. Нанесите на ноготки мягкое жидкое мыло, добавьте пару капель эфирного масла лимона или розы. Возьмите щеточку и круговыми движениями пройдитесь по всем ногтям. Сильно нажимать не обязательно. Получайте удовольствие. Такую процедуру следует выполнять 1-2 раза в неделю.Массаж пальцами. Здесь все еще проще. Нанесите жирный крем на ногти (можно детский), добавьте в крем эфирные масла цитрусовых фруктов. Затем руками разотрите каждый палец, пытаясь втирать крем в ногтевое ложе. Такой массаж можно выполнять каждый день. Особенно полезно для тех, кто много работает руками.
Как видно, массаж это совсем не трудно. Его легко выполнять без посторонней помощи. Главное не забывать уделять себе внимание.
Ванночки для рук.
Пожалуй, одна из самых приятных процедур – ванночки. Для этого вам понадобиться глубокая чаша с горячей водой и разные компоненты, которые не трудно приобрести в аптеке или магазине косметики.
Народные рецепты ванночек.
Основным принципом ванночек является расслабление и оздоровление кожи рук и ногтей. Исходя из этого, есть множество рецептов полезных ванночек:
Йодная. Возьмите чашу с водой, добавьте пару капель йода. Подержите ваши пальцы в таком растворе 30 минут. Йод обеззараживает кожи, заживляет мелкие повреждения.Лимонная. Приготовьте воду, налейте пол стакана лимонного сока. Держите пальцы полчаса. Лимонный сок отлично отбеливает ногтевую пластину и смягчает кутикулу. Такую ванночку полезно делать перед маникюром.С морской солью. Морская соль славиться своими питательными элементами и оздоровительным эффектом. Возьмите горячую воду. Насыпьте столовую ложку морской соли. Держите пальчики 30 минут. Соль способна укрепить ногтевую пластину всего за несколько применений.Эфирные масла. Подогрейте воду. Добавьте пару капель масла. Для ногтей полезно будет использовать лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, мятное, масло розы и т.д. Подержите руки полчаса. Оботрите полотенцем. Масло с рук не стоит смывать мылом, поэтому такую процедуру лучше проводить перед сном.С растительными маслами. Для ванночек можно использовать косметические растительные масла, такие как, масло виноградных косточек, абрикосовых косточек, жожоба, касторовое, облепиховое, репейное, масло зародышей пшеницы и т.д. Приобрести такие продукты можно в аптеках или в магазине косметики. Применять, так же как и эфирные. В чашку с горячей водой добавьте столовую ложку любого масла и держите руки полчаса. Руки будут жирные после процедуры. Лучше делать это на ночь.С отварами целебных трав. Вся сила и здоровье в природе! Не нужно изобретать что – то новое. Воспользуйтесь отварами лечебных трав. Для красоты ногтей подходит ромашка, корень лопуха, мята и т.д. Столовую ложку сырья заварите стаканом кипятка. Настаивайте 15 минут. Получившийся настой налейте в чашу с водой в соотношении 1:1. Подержите свои ручки в этом растворе полчасика. Такую процедуру лучше выполнять 1-2 раза в неделю для хорошего эффекта.
Эффект от ванночек станет заметен уже через неделю применения! Пробуйте.
Маски для роста ногтей.
Хорошим укрепляющим и оздоровительным эффектом пользуются маски для рук. Их можно сделать дома из продуктов питания и бытовых средств, а можно приобрести уже готовую маску в магазинах косметики.
Народные рецепты масок.
Домашняя маска обладает неоспоримым плюсом – хорошим составом. Вы можете контролировать набор ингредиентов вашей маски. Не бойтесь экспериментировать. Все продукты питания, особенно масла и фрукты, обладают ценными веществами. Если вам лень придумывать что – то самой, воспользуйтесь уже готовыми рецептами:
- Йодная. Этот рецепт сложно назвать маской, но эффект от него практически стопроцентный. Просто смойте декоративный лак с ногтей, если такой имеется и намажьте ногтевую пластину йодом. Следует понимать, что йод долго смывается, поэтому эту процедуру лучше выполнять в тот день, когда вам не нужно выходить на люди. Йодная маска отлично лечит и укрепляет ваши ногти.Желатиновая. Приобрести желатин можно в любом продовольственном магазине, и стоит он копейки. Залейте желатин водой, подождите, пока гранулы разбухнут, затем подогрейте до полного растворения. Нанесите теплый жидкий желатин на ногти и подождите 30-40 минут. Затем удалите желатиновые «колпачки» при помощи горячей воды. Выполняйте процедуру как можно чаще и результат вас приятно удивит.Пчелиный воск или парафин. Растопите воск на водяной бане, нанесите на ногти. Подождите час. Удалите воск с пальцев.Перцовая. Для этой маски вам понадобиться жирный крем и щепотка красного перца. Смешайте ингредиенты. Нанесите на ногти. Разотрите. Ждите 30 минут. Тщательно смойте. Перец усиливает кровоток. После такой маски ваши ногти начнут расти быстрее. Главное делать ее не чаще трех раз в месяц.Маска с эфирными маслами. Обогатите свой привычный крем для рук эфирными маслами. Возьмите несколько капель масла и добавьте в крем. Густо наложите на ногти. Подождите 30 минут. Хорошо смойте водой.
Для того чтобы быстро отрастить ногти на руках важно ухаживать за собой и не забывать следить за состоянием здоровья. Помните, что все в ваших руках. В руках с красивыми ногтями.
Источник: