За два года 49-летней англичанке удалось похудеть на четыре размера одежды, добавив в свой ежедневный рацион листья мяты. Подробности — в новом материале WMJ.ru!
Всего два года назад мама двоих детей 49-летняя Керри О'Брайан весила 91 кг. Тогда она решила взяться за свое здоровье и сбросить лишний вес при помощи всем известного растения. «Мята — одна из лучших трав для желудка, а также для похудения, ведь она помогает разгонять метаболизм. Не проходит ни дня, когда в моем рационе нет свежей мяты», — рассказала Керри в интервью сайту Healthy Mummy.
Всю свою жизнь женщина страдала от вздутия живота, а употребление ароматного растения помогло снять воспаление. После этого девушка стала регулярно включать мяту в свои смузи, салаты и пить с ней воду. Со временем Керри добавила домашние тренировки 6-7 раз в неделю, которые нашла в мобильном приложении. Кроме того, женщина утверждала, что 12 лет назад у нее диагностировали периодическую аритмию, или нерегулярные сердечные сокращения. Но, с тех пор как Керри сбросила почти 20 кг, у нее не было ни одного приступа.
А что ты думаешь о впечатляющих результатах? Делись своим мнением в комментариях!
Источник: