Экзамены в институте были для меня, пожалуй, самым ужасным ужасом наяву. Невзирая на то, что я никогда не провалилась, сновидения о экзаменах продолжали преследовать меня еще много лет опосля того, как я получила диплом. Да что там: бывает, что даже на данный момент я просыпаюсь в прохладном поту, когда во сне слышу глас педагога: «Тяните билет!» Так для чего же наша психика так себя мучает?
По сути сновидения о экзаменах, как задумываются склонные к мистике люди, могут быть вещими. Естественно, это касается лишь тех, кто на этот момент обучается в школе либо является студентом университета. Я мистиком себя не считаю, но в один прекрасный момент нечто схожее вышло и со мной. Однажды перед выпускным экзаменом по обеспечению сохранности жизнедеятельности мне приснилось, что я растянула билет с номером 13. Это был один из тех немногих билетов, которые я не очень отлично знала. Времени выучить материал у меня уже не оставалось. К тому же я не очень веровала в сны. Каково же было мое удивление, когда в моей руке вправду оказался билет № 13! К счастью, экзамен я сдала. Но кабинет по ОБЖ и билет с роковым номером я еще длительно лицезрела ночами.
Потом я поступила в институт, и сновидений о экзаменах сделалось еще больше. Вообщем, мне простительно: мое образование не имело дела к психологии либо психоанализу. Но оказывается, что от подобных тревожных сновидений не мог избавиться даже узнаваемый психиатр Зигмунд Фрейд. В их он опять и опять сдавал ботанику, зоологию и химию. А вот сны о экзаменах по судебной медицине Фрейда никогда не волновали. И этому необыкновенному явлению есть логичное разъяснение. Но эту тайну мы раскроем чуток позднее.
Сновидения же о экзаменах совершенно Зигмунд Фрейд связывал с детскими ужасами, а поточнее с мемуарами о наказании, которое в детстве постоянно следовало за проступками. Повзрослев, человек уходит из-под контроля родителей, воспитателей, учителей и педагогов, но, как писал Фрейд, неумолимая причинная связь жизни берет на себя его предстоящее воспитание. «Нам снятся гимназические либо институтские экзамены всякий раз, когда мы боимся, что какое-нибудь дело нам не получится, поэтому что мы в чем-нибудь провинились, не сделали так, как необходимо, — каждый раз мы ощущаем на для себя гнет ответственности» — утверждал австрийский психолог.
Для чего же же нам нужен этот гнет ответственности не только лишь наяву, но к тому же во сне? Невролог Изабель Арнульф из Сорбонны сделала вывод, что подобные сновидения, как ни феноминально, по сути понижают уровень тревожности. В 2014 году Арнульф провела исследование, в каком приняли роль тыщи студентов мед вузов. Они все незадолго ранее сдали вступительные экзамены. Практически три четверти из их заявили о том, что в течение первого семестра им по наименьшей мере единожды снились экзамены. При этом большая часть снов оказалось ужасами. Некие не могли отыскать дорогу в подходящую аудиторию, остальные не соображали вопросцев, обозначенных в билете, третьи находили, что пишут невидимыми чернилами.
Опосля того, как Арнульф сравнила данные о сновидениях студентов с их оценками, она нашла, что те, кого почаще истязали кошмары о экзаменах, демонстрировали огромные успехи в учебе. А в сновидениях 5 наилучших студентов постоянно присутствовали какие-либо препятствия, связанные с экзаменами: то им снилось, что они не услышали сигнал будильника, то не укладывались в отведенное для ответа время. Основываясь на результатах собственного исследования, Изабель Арнульф подвела последующий результат: «Нехорошие ожидания могут служить для оптимизации дневной деятельности, подобно тому, как шахматист просчитывает все вероятные ходы, а в особенности те, что ведут к проигрышу, до этого чем избрать и создать лучший ход». По воззрению невролога, контраст меж страхом, испытанным во сне, и реальностью увеличивал у студентов уверенность внутри себя и конкурентоспособность.
Аналогичную роль играют сновидения о экзаменах и в жизни тех, кто уже издавна покинул стенки учебного заведения. По последней мере так считал все этот же Зигмунд Фрейд. Психотерапевт был уверен в том, что чувство ужаса во время «просмотра» таковых сновидений соединено с «выражением утешения». Другими словами, наша психика вроде бы гласит нам: «Нечто схожее уже бывало, но ничего ужасного не вышло». Конкретно потому Фрейду снились только экзамены по ботанике, зоологии и химии. Ведь их он удачно сдал. А вот экзаменационное испытание по судебной медицине австрийский доктор провалил. Тут и кроется разгадка потаенны о том, почему Фрейда никогда не истязали сновидения, связанные с сиим экзаменом. Его подсознание постаралось вычеркнуть из памяти беду и «демонстрировало» только утешительные картины.
Такую же «утешительную» функцию делают почти все тревожные сновидения. К примеру, Зигмунд Фрейд относил к ним сны о запоздании на поезд. Основоположник психоанализа утверждал, что подобные кошмары обоснованы ужасом погибели: «отъезд» — один из более употребительных и понятных знаков погибели. Сновидение как будто утешает нас: «Не страшись, ты не умрешь (не уедешь)». Так что на 1-ый взор истязающие сны по сути ограждают нашу психику от стрессов, также наделяют нас в настоящей жизни уверенностью в собственных силах.
Источник: